Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad

Omsorgsfuld yoga er for alle


Hold med 1-12 deltagere på Amager og København

Yogaprogram med variationer, hvor alle kan være med. Hos yogaplan.dk kan yogaholdet tilrettes så det passer dig.

Min mission er bevægelse i kroppen med respekt og kærlig opmærksomhed, så der opbygges styrke, smidighed i led, sener, muskler, væv og knogler. Fokus på åndedrættet i hver stilling, så den healende yoga for krop, sind og sjæl kan begynde.

Drik vand en time før og lige efter træning, da yogaøvelserne aktiverer gennemstrømninger af blod og vævsvæske.

Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad

Instruktør Annemette Skogstad skriv en mail til mig, hvis du vil undervises i yoga.

Glæder mig til at høre fra dig
love@yogaplan.dk

Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad

Kontakt:


Mail: love@yogaplan.dk

Messenger: www.m.me/Yogaplan.dk


Hatha yoga


Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad
Balance
Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad
Styrke
Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad
Skulderstand
Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad
Tvist

Made by Yogaplan.dk - Annemette Skogstad
Yogaplan.dk ved Annemette Skogstad

Læs om Yogaplan.dk - Annemette Skogstad på Trustpilot